ヨガ・呼吸法・瞑想

出張ヨガ(オンライン可)

itam001_business trip yoga
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あなたの職場や、自治会、自治体、サークル等の健康増進イベントなどに出向いてヨガを教えます。楽しく運動不足とストレス解消!
心理ヨガ協会ウーシアでは、過去に伊藤忠商事のご依頼で大型スーパーでのヨガイベントを開催したり、敷島パン、日本生命など健康経営に取り組む企業様や、福利厚生の一環として天理市役所の職員さまへの健康増進イベント、生活クラブの社内レクリエーション、奈良市自治会の健康増進の催しなど近畿圏内の様々な場所に出向いてヨガを指導させていただいています。
プログラム内容に関しては、クライアントの要望を事前に伺い、13年のヨガ指導の経験を活かし、瞑想や呼吸法、解剖学に基づいたヨガエクササイズなどを組み合わせて、その都度々、クライアントに最適なプログラムを構築して満足いただけるレッスンを提供しています。
まずは、ご購入いただきますと、ご希望の内容や目的をヒアリングさせていただき、ご要望に合わせたレッスン内容をご提案させていただきます。
※基本的に1回のレッスンで20名様までとさせていただいておりますが、 ご希望の内容や目的をヒアリングさせていただき、あなたに合わせたレッスン内容をご提案させていただきますので、ご質問等ございましたらお問い合わページからご連絡をお願いいたします。

――よくある要望――
● リフレッシュ+健康イベントを企画実行したい(企業、自治体、自治会)
● 福利厚生の充実をはかりたい(企業)
● 社員の運動不足やストレスを解消したい(企業)
● メンバー交流の場としてリクリエーションを設けたい(サークル、自治会、企業)
● 集客の窓口として人気のヨガを取り入れてみたい(企業・個人事業主)

――よくある質問――
✓ ヨガをやる広さやヨガマットがありません1どうすればいいですか?
✓ 仕事の合間にパパッとできるヨガはありますか?
✓ 硬い人や年配の人もいますが大丈夫ですか?
✓ 早朝や遠方(関西県外)の場合はどうすればいいですか?

ヨガマットやスペースがない場合、心裡ヨガ協会ウーシアでは「椅子ヨガ」を提案させていただいています。椅子ヨガでしたら年配の方も硬い方も怪我の心配もなく、どのような状況であってもヨガを楽しんでいただけるため大変喜ばれています。
早朝や遠方の場合はzoomなどのオンラインでの対応も可能です。
プロジェクターで大きく映し出す会社さんや、メンバーお一人お一人が自身の携帯を見ながら行う形など、様々なご要望に対応いたします。

30 分レッスン(20名まで)

販売価格  ¥18,000(税込)

参加予定人数  

60 分レッスン(20名まで)

販売価格  ¥25,000(税込)

参加予定人数  

90 分レッスン(20名まで)

販売価格  ¥30,000(税込)

参加予定人数  

日時について

レッスン時間は 30 分~90 分まで
日時、内容などは応相談
途中入室、退室自由

当日の用意

動きやすい服装(スーツの場合はネクタイやボタンを緩める)

価格

基本的に1回のレッスンで20名様までとさせていただいておりますが、 ご希望の内容や目的をヒアリングさせていただき、あなたに合わせたレッスン内容をご提案させていただきますので、ご質問等ございましたらお問い合わページからご連絡をお願いいたします。
※20名以上は応相談。

支払い方法

支払いは当日現地にて
※ 奈良市内交通費 0 。近畿圏内交通費は実費分(公共機関利用)

キャンセル規定

1 週間前まで 0%
前日 30%
当日 50%

注意点

ひどい腰痛や治療が必要な疾患をお持ちの方は 事前に医師に相談の上、ヨガにご参加ください